回南天防潮除濕這樣做

春天到，氣溫升，在一邊欣賞著春景無限好的同時，廈門的小伙伴們卻常常被濕魔法“回南天”深深地傷害著。墻壁“出汗”、玻璃可以寫字、衣服永遠晾不干、鋪滿報紙的走廊、就連被子也是濕的……家里太濕，輕則容易讓人摔倒，重則引發多種疾病。那么回南天如何防潮呢？有什么小竅門呢？下面就介紹幾種處理方法。

A 防潮篇

夜間和清晨，相對于大白天而言，室外水汽更加充足，所以應該重點防范。

●關閉門窗：早晚關窗防止水汽滲透，特別需要關閉朝南和東南的窗戶，否則水汽就會侵入屋里。如果想要空氣流通，可以利用中午短時間開窗通風。

●鹽水拖地：拖地時，在溫水里加入鹽巴，注意擰干拖把之后再拖地。另外，可以打開空調的“除濕”功能，或者使用除濕機保持室內干燥。

●衣服防潮：衣服除了可以將活性炭等放進衣柜內，還可以利用紗布袋包住干茶葉，分置衣柜各處，不僅能去除霉味，還能讓衣物散發陣陣茶香，既環保又簡單。當然，衣柜門關閉好很重要。

●家電保護：在回南天時，應提高家電的使用頻率，因為家電在運行時會產生熱量，可以有效地驅散濕氣。如果長時間不用的電器，最好每天通電一兩次。注意，回南天使用電器時，要保持電源插頭、插座和開關干燥。

室內潮濕還是需要一臺安詩曼除濕機在室內運行保護家中家具等用品，不讓潮濕侵擾生活。

B 健康篇

潮濕天氣不僅讓墻壁冒汗，也容易導致人感冒、過敏、風濕等問題，健康生活不容忽視。

●加強鍛煉：運動有益健康，我們應根據自身體質，選擇適宜的鍛煉項目，如散步、慢跑、打球等，或到近郊、風景區去春游，增強身體素質，減少疾病的發生。

●注意保暖：回南天，天氣潮濕多霧，容易引發風濕病、關節痛、肌肉痛等，日常生活中應注意保暖。

●保持衛生：潮濕的天氣容易導致濕疹、腳氣等皮膚疾病，所以不僅要注意居住環境的清潔問題，還要保持良好的個人衛生習慣。

C 飲食篇

回南天濕度高，容易滋生細菌，所以我們應注意飲食問題，防止出現過敏、腹脹、體倦等不舒服現象，影響正常生活。

●多吃：三餐中，可以多吃一些健脾益氣、祛濕養胃的食物，如玉米、扁豆、薏米、鯉魚、鯽魚等。

●少吃：不宜多吃熱帶水果和海鮮類食物，比如蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物。